标题：如何成为社交高手：掌握“会做人”的艺术

目录： 1. 了解自我，建立自信 2. 学会倾听，理解他人 3. 善于表达，沟通无障碍 4. 培养同理心，关心他人 5. 懂得拒绝，保持原则 6. 不断学习，提升自我 7. 结语

正文：

1. 了解自我，建立自信 了解自己的优点和不足，正视自己的长处和短处。通过不断地自我提升，增强自信心，使自己在社交场合更加从容不迫。

2. 学会倾听，理解他人 倾听是沟通的基础，只有真正听懂对方的需求和想法，才能更好地进行交流。学会倾听，尊重他人的意见，理解他人的感受。

3. 善于表达，沟通无障碍 清晰、准确地表达自己的观点和需求，避免误解和冲突。同时，注意语言的礼貌和尊重，让对方感受到你的诚意和善意。

4. 培养同理心，关心他人 设身处地为他人着想，关心他人的感受和需求。在适当的时候给予帮助和支持，让他人感受到你的温暖和关爱。

5. 懂得拒绝，保持原则 在人际交往中，我们需要学会适时地拒绝他人的要求。这并不意味着我们不关心他人，而是要保护自己的利益和原则。在拒绝时，要注意方式和方法，尽量做到既不伤害他人，也不委屈自己。

6. 不断学习，提升自我 社交是一门艺术，需要不断地学习和实践。通过阅读、观察、交流等方式，不断提升自己的社交能力和人际关系处理能力。

结语： “会做人”是一种智慧，也是一种能力。通过不断地学习和实践，我们可以逐渐掌握这种艺术，成为社交高手。